入伏从哪天算起到哪天结束 入伏从哪天算起到哪天结束2019

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一、2019年三伏天具体时间

2019年三伏天时间一共持续40天，从2019年7月12日开始到8月20日结束。其中7月12日为“初伏”，7月22日为“中伏”，8月11日为“末伏”，8月20日为“出伏”。三伏天里要合理作息，饮食清淡，并及时补水。

二、入伏从哪天算起

一般的入伏是从夏至日后数到第3个庚日为初伏。由于一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。每年入伏的日期并不固定。

三、如何确定末伏的日期

2019年末伏的第一天是2019年8月11日，即农历七月十一的庚辰日。根据传统习惯，末伏是三伏天中的最后一段，持续10天。今年的末伏结束日期为8月20日。

四、数伏的特点和影响

数伏是从入伏开始数，一直持续到三伏天结束，历时一般为30天。在数伏期间，地表***度增大，地面吸热量增多，同时散热量减少，地表热量积累，导致气温逐渐升高，使得天气越来越炎热。

五、入伏对生活的影响

入伏时间的到来，意味着高温天气的持续，人们需注意防暑降温，饮食清淡，及时补水。合理安排作息时间，减少高强度户外活动，避免中暑等问题的发生。