朗迪钙片什么时候吃吸收最好 朗迪钙片怎么吃咀嚼还是用水送服

朗迪钙片吸收最好时间

2023年3月29日

朗迪碳酸钙D3片是由碳酸钙和维生素D3组成的复方制剂，胃酸有助于钙剂溶解和吸收，建议在饭后或饭时服用。

2020年10月3日

朗迪钙片含有高含量的钙元素，直接咀嚼可达到补钙效果，适用于儿童、妊娠期妇女、老年人，促进骨骼健康。

钙片饭前或睡前服用效果最佳

饭后或睡前服用朗迪钙片会减少钙与食物中离子的结合，提高吸收率，且对睡眠有镇静作用。

2022年1月26日

不同的服用方式都不会影响钙的吸收，根据个人口感选择咀嚼或吞服方式。