含钼的股票有哪些 含钼的食物和水果有哪些

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豆类

罐装的豆类、小麦胚芽、动物肝***、动物肾***、扁豆、绿豆、纳豆、豌豆、蛋、牛奶、芝麻、糙米、肉类等。

坚果类

杏仁、腰果、栗子等坚果花生富含钼。一杯杏仁含有46.4微克钼,一杯花生含有42.4微克钼,一杯腰果含有38微克钼。这些坚果应该不加盐食用,这样身体才能获得更多的钼。

豆制品

大豆、豆腐、豆浆等豆制品富含钼。这些食物脂肪含量低,蛋白质含量高,是很好的营养来源。

海鲜

海鲜、蘑菇、鸡蛋等动物***器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源,多吃这些食物可以安全有效的补硒。食物补硒效果慢,建议服用硒维康口嚼片来补硒比较好。

有益的食物

常吃富含钼的食物对防龋齿尤其是儿童防龋齿有重要意义。有益的食物包括豆荚菜、豌豆、粗粮、动物肝、肾、肉类、奶类、海藻类、水果、白菜、甘兰等,常吃这些食物可有效预防上述三种病。

其他食物

豆类、谷类、绿叶菜，以及动物的肝、肾等食品中的钼含量丰富。缺碘与乳腺癌发病率呈正相关，因此平时要注意饮食搭配。

钼在肉类、动物内***、肝、肾、粗粮、干豆类、小麦、奶制品等食品中。

宏达股份(600331)近期股价上涨,宏达股份实现总营收7.87亿元,毛利率6.57%。

钼是人体不可缺少的微量元素，可预防贫血，促进发育。含钼的食物有动物内***肉，豆类，谷类，麦胚，蛋类，绿叶蔬菜，海带与海藻。

金钼股份(601958)主营业务为钼系列产品的生产、销售、研发，铜陵有色等也是相关股份。