肥胖的标准怎么算

肥胖的标准怎么算

1. BMI中国标准分类

BMI标准分类是根据身体质量指数(Body Mass Index)来判断肥胖程度的常用方法，根据世界卫生组织的标准，中国的BMI分类如下：

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2. 肥胖标准对照表计算公式

肥胖标准对照表的计算公式是BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。例如，身高180公分，体重75公斤的人的BMI指数为：75(公斤)/1.8(米)的平方=23.15。

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根据肥胖标准对照表，我们可以根据个人的体重和身高计算出BMI指数，从而判断肥胖程度。

3. 标准体重及BMI指数算法

150-170cm的女生标准体重仅供参考，可以参考标准体重及BMI指数算法来计算自己的体重。

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4. 腰围、臀围、颈围测量

除了BMI指数，还可以测量腰围、臀围和颈围来判断肥胖程度。

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5. 肥胖标准的计算方法

肥胖标准的计算方法主要有两种：体质指数法(BMI)和腹围法。

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6. 肥胖评定标准

肥胖的评定标准可以通过计算公式来确定，一种简便的计算公式是身高(cm) 105即为患者的标准体重。超过标准体重的10%称为过重，超过标准体重的20%即为肥胖。

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肥胖的标准可以通过BMI指数、标准体重、腰围、臀围、颈围等多种测量方法来判断。根据个人实际情况，结合以上指标可以评估自身的肥胖程度，及时采取相应的减肥措施，保持身体健康。