心跳加速是什么原因

心跳加速是指心脏搏动频率加快，超过正常范围，一般情况下正常心率值为60-100次每分钟。心跳加速的原因有很多，包括生理现象、药物影响、心脏疾病等。下面将详细介绍心跳加速的原因及相应的应对方法。

1. 生理现象

剧烈运动、情绪激动、饮用浓茶或咖啡等会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快的症状。这种情况属于暂时性的生理现象，一般不会造成严重问题。此时，可以通过放松身心、练习深呼吸、进行瑜伽和太极等舒缓身心的方法来缓解心跳加快的症状。

2. 情绪影响

情绪对心率的影响很大，人在过度兴奋、悲伤、急躁、焦虑、压力大等状态下，心跳也会随之加快。情绪是心脏病的罪魁祸首之一，尤其对于心跳本来就容易加速的人来说，情绪波动更容易引发心跳加速。在日常生活中，可以通过积极调节情绪、减少压力、保持良好的心态来降低心跳加速的发生。

3. 药物影响

一些药物可能会影响心脏的正常功能，导致心率加快。如咖啡因、某些感冒药、减肥药等都有可能引起心跳加速。因此，在服用药物的同时，要注意药物的剂量和使用方法，避免对心脏产生过大的刺激。如果因为药物引起心跳加速，可以咨询医生，调整药物的使用方式或更换其他药物。

4. 心脏疾病

心动过速分为生理性、药物性和病理性三种，除了心脏本身有病，如心脏病、心肌炎、心力衰竭等，其他原因如贫血、发热、急慢性感染、休克、甲状腺机能亢进等也可以引起心跳加速。对于这种情况，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。

心跳加速的原因多种多样，除了上述提及的生理现象、情绪影响、药物影响和心脏疾病，还有其他一些因素可能造成心跳加速。对于暂时性的心跳加速，可以通过放松身心、调节情绪来缓解症状；对于长期或严重的心跳加速，应及时就医进行诊断和治疗。尤其对于有心脏病等基础疾病的人群来说，要特别注意心跳的变化，并随时关注自己的心脏健康。